营造积极主动建康的自身品牌形象使你离取得成功更近[21句]

1、我们描述某事某物所选择的词语，无论直接说出来还是藏在心中，都影响着我们如何看待它。所选的词语就像个框架，在我们脑海中把那个事物框了起来。在形成自我认知时，构造发挥着很重要的作用。我们如何重构自己的思想也同样影响着我们的行动及结果。转变注意力，集中在好的东西上，坏的东西就会自然离去。要增强积极的思想构造，可以试试如下方法。

2、。寻反馈。我们身上的优秀品质，有时旁人看得一清二楚，自己却总无视它们。问问周围的人，收集描述自己的信息。熟识你的人和泛泛之交都要问到。可参考

3、我形象是你感受外界的基础，也是外界认识你的基础。这与印象法则紧密相关。

4、我们大都知道自己的优点，在自己擅长的场合充满自信，但即使最自信的人也有自我怀疑的时候。我们要学会如何克服这些不自信心理。我认识的一位企业高管告诉我，他花了好几年时间才认为自己配得上与同事们共事。

5、这本书写得恰逢时机。我有了丰富的生活阅历，写书时文思泉涌。

6、我有些沮丧，但并不惊讶，因为如果你对自己都没有信心，那别人更不可能对你有所期待。

7、外在重构就是把内在构造的想法表达出来，与他人

8、我：这样，你先别急着回答，你怎么定义有策略？

9、我瞅了她一眼，被她狂野的造型吓了一跳。她看上去像20世纪70年代的迪斯科女王，穿着低胸蓝绿色上衣，金光闪闪的高跟鞋，戴着硕大俗艳的珠宝。我第一感觉是：她到底想干吗啊？但当我看到她的脸时，她的造型倏地就变得令人喜爱。她站在那里，扶着扶手，神情淡然，自信满满，眼里仿佛有一道光，告诉我她知道自己很漂亮，况且她现在看着的确很漂亮。她根本不介意自己的肤色。腹部的赘肉，不介意自己任何的不完美。

10、&聚焦自己的长处。恐惧未知的事物带来的影响是巨大的，总会让人想我不能。说这三个字，就是给了自己放弃的通行证。说自己能干什么，也就为自己打开了机会大门。例如：我从来没做过，不知道怎么去做。这事儿肯定办不好。

11、我一向自信，却抵不住这些想法在我脑中萌发。消极自我对话的结果是什么？这么多年，我没有一丝进展，什么都没做。要想完成这个任务，要想让读者坐下来看我写的书，我必须改变自我对话。在改变的过程中，我不断地提醒自己，我对自己说的任何话都要负责。一路走来，我明白了从消极到积极的转变，并不是一个盲目乐观的过程，而是采取一连串可行的步骤，帮助我重新认识自己的能力。这样，我才有勇气坐在桌前，面对白纸，无惧内心的恐惧。当然，自我怀疑还会悄然而至，仍然使我心神不宁。但我可以采取措施管理好消极的自我对话及其对我产生的影响，这样我才可以完成那些我早就开始做的难事。

12、既然你已做了练习（活用法则：不这样做，你永远不知道自己有多好）并掌控了消极的自我信息，现在你可以开始用积极的信号来代替它们。在这个过程中，有三种方法十分奏效：&做自己最好的朋友；&构造积极画面：&庆祝点滴成功。

13、我一直想写本书，几年下来，我写好了大纲，起好了博人眼球的题目，但也就止于此。在我脑海中有很多理由来解释为什么我的写书梦始终没能实现。我告诉自己，你没那么多要说的，太难了吧，你不知道怎么去做，没人会买（这本书）。

14、我总是很紧张，但后来看录像，我发现自己看上去并不紧张，声音也平稳顺畅。想到这些，我才能顺利完成任务。还写道：我还记得要微笑。

15、改变你的心态。树立积极健康的自我形象，不断提醒自己获得的成绩，把消极的自我对话转变成积极的自我对话。明确自己想要的结果，重新看待挫折挑战。庆祝每次的点滴成功。你离成功会越来越近。

16、更重要的是，他看到了自己的成长。他在邮件里写道：我做演讲时，脑海中浮现着自己镇定自若。自信满满的样子，表现就大不相同了。

17、自我认识是一个人个性的核心，影响着个人行为的方方面面：学习能力。成长和改变空间。积极的自我形象是成功的一半。

18、我：好，那就好，你是有责任感的。你也这么认为吧？（她点头。）我们再说一下你擅长做什么。

19、先假装，直到变为真实乍一看，假装自己可以，直到成功像在建议人们不真实，但这并不是其真实内涵。所以为了说清楚，我写为先假装，直到变为真实，目的是以一种全新的方式认识自己，或改变自己惯常的行为。走出我们的舒适区，或者像别人说的，假装（做），这样我们可以对新的思维模式和行动举措越来越舒适，直到它们内化成我们自己的东西。

20、乔伊斯博士，心理学家。

21、他给我讲他的晋升之路。过去他在开会时总看着同事们思考：唉，我的同事都做得这么棒，我可以做这么好吗？每次他都把自我怀疑当成重新评估自己价值的机会，思考自己可以为企业做的贡献，强化自我形象，积极地认识自己。久而久之，他对自己的认识越来越积极，事业也蒸蒸日上。