秋季生活健康小常识 秋季健康养生短信(24条)

1、摘一株香山红叶，赏一层森林染料；爬一段长城，大河和大山；游过密云水库，望着一望无际的水面；走一走银杏大道，处处可见金碧辉煌。金秋十月，游玩北京，祝快乐！

2、秋季保健，注意保健，生姜应多放蜂蜜少放；温凉区分，肺应第一；解毒、滋补、治萝卜；防止过度放火，应多吃蔬菜；保持肝气，应保存涩。

3、夏天说再见，秋天来了。我不知道秋天的几何，我只知道你和我彼此认识。思念不分季节，秋近更显真情。发出信息，接受事实。秋天来了，祝你快乐。

4、秋高气爽，挡不住你的好运；时间改变天气，也改变不了你的祝福；愿友情给你带来欢乐，问候给你带来财富，祝福给你增添力量，愿你更加美丽。

5、秋生科学，听我为你详细地说：薄衣随用，以防感冒成；运动方式应缓慢，以防意外中断；睡眠习惯要良好，精力充沛，安全；饮食清淡少油腻，增强体质健康！

6、秋天桂花飘香飘丽，我想你一起思念；秋天稻田是金黄色的。祝你好运，好运。我真诚地祝愿你有一个快乐的秋天。

7、pro，秋天pro，pro，树叶黄，pro，为了让你体验一片叶子知道秋天的喜悦，我们专门给你一个死去的叶子，在亲购买糖果的幸福，我们已经消毒，请放心吃，祝亲好心情在秋天！

8、为了表达我对你一天不见，如隔三秋思念，送此短信，为你送秋波，希望你收到此短信，心情秋高气爽，健康长寿，生命如春花秋月。快乐的秋天。

秋季生活健康小常识

9、秋生：生菜中含有丰富的维生素、微量元素，是蔬菜中含水量最好的，多吃对皮肤的补水有帮助，因肠胃功能不良引起的痤疮也有一定的辅助治疗作用。

10、秋季养生：阴虚时，饮食上可多吃滋补阴的食物，如百合、枸杞、狗肾等，必要时可在中医的指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。

11、秋天，芋头是一种珍品，易消化，富含淀粉，营养丰富，脾胃虚弱，肠道不适，适合人们食用，也适合老人和婴儿食用。

12、当九月，序列是三个秋天，秋风是我对你的呼唤，雨是我对你的思念泪，愿这美好的秋天，深深的秋天送我最牵挂的问候：天凉衣服爽，幸福快乐！

13、秋天送走了炎热，短信送去了祝福。多吃萝卜来充盈空气，锻炼身体来促进活力，经常打开窗户通风，注意天气的更替。当我们有空的时候，我们会保持联系。祝你秋天好运。

14、秋天到了，天是高的，水是广的，风是柔和的，云是轻的，花是美丽的，星是灿烂的，朦胧的，思是缠绵的，雨是深情的，天是不老的，人是爱的，情是永恒的，祝福的日子，只愿你，永远健康，更美丽。

15、临秋，天变得高了，风变得凉了，夜变得长了，树叶变黄了，为你的关心也跟着疯狂了，发条短信提醒临：天凉了，多添衣服，别着凉哦！

16、初秋天气预报：初秋，将迎来一场强烈的大气对流，鸣起一天的雷声，划过一道道爱的闪电，吹起一缕凉爽的秋风，下一场沁人心头的大雨。然后，雨后，大家兴致勃勃，享受宁静的秋天。

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17、白色食物中含有纤维素和抗氧化物质，可以改善免疫功能，预防溃疡和胃癌，保护心脏。如冬瓜、菜花、生菜、大蒜等。

18、秋季保健：在秋冬季节应吃萝卜、大枣、排骨汤等滋补食品，在药补时，可饮由黄芪、人参、苍术、甘草四种中药配制的四君子汤。

19、秋天，没有春意盎然的景象，没有花草树木灿烂的春天美景，然而，丰收的秋色却透着丰收的喜悦，正如这句话，虽然没有滋无味，却有无限的祝福！

20、秋风吹来我思念，节气变了，朋友们保重身体；秋雨带我祝福，秋风送爽，记得加衣服和衣服；短信点送我关怀的问候，生活一帆风顺，日子硕果累累。

21、秋分时，昼夜等于二分之一，烦恼是忧伤的，五分四分，吉祥和如意，秋色是二分之一，幸福快乐，难分难舍，快乐每一天，适可而止，生活是舒适的，分为三。祝：快乐的秋风！

22、再到秋天，饮食要注意：不缺不补，太多比好还坏，适量补药要记住；莫纵食欲，谨防秋肥，温自病；粮食为主，粗细搭配，综合营养不可替代。照顾好你自己！

23、秋季天气多变，早晚温差明显；冷热异常不舒服，贼风出现；晚上关上窗户，防止小偷被风传染；检查出来。睡眠是健康和安全的。

24、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，营养美味更健康；高海拔慢跑冷水浴，健肺健脑；问候问候短信，轻松愉快好心情。