压抑憋屈的心情说说 如何缓解压抑的心情[30条]

1、给自己一些时间。原谅自己做了很多蠢事。接受自己，爱自己。过去的就过去了，未来的就在路上。

2、做男人的四个准则：生活中不要假装；不要太依赖你的爱；当你倾听时，不要试图解释；当你说话的时候不要试图冒犯别人。

3、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

4、没有贪婪，就没有欲望；不生气，容易平静心灵；不求，常知足。遇见了，请珍惜；别走，保重。

5、美好的时光总是短暂的，想要在其中，坚持下去。

6、不要悲伤，这个世界就是这样，不管你走到哪里，总有一件悲伤的事情，一旦遇到，就容易过于悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼睛，睡觉吧，也许明天会有新的事情发生。

7、对身边的人好一点，因为重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

8、世界上最难掌握的就是人心。当你以为你了解一个人，其实你只了解他的皮肤。有时候，以为别人懂你，其实只是一直误会你。当你认为你拥有了某人的心，其实它随时随地都能改变。也许没有什么能阻止心脏的改变。天容易黑，心容易变，这就是真理。

9、当潜意识变得依赖时，放弃就像放弃毒品。

10、生命的本质是欢迎和发送，接受那些仍然存在的人，并对正确和错误说再见。世界上有成千上万种方式，每个人只能选择一种。同辈，要珍惜，没人陪你走到最后；那些离开的应该是巨著，有时候不要勉强。人生的旅程，大多原本是孤独凄凉的，虚荣必然是孤独的，也在喧嚣中沉默。去的都是风景，去的都是回忆，去的只有享受的过程，看的都是一路花开和落。

压抑憋屈的心情说说

11、只有一个人能界定你一生的成功，那就是你自己。

12、没有什么比这更让人高兴的了，在你努力工作之后，每件事都变成了你想要的样子。

13、一切都会好的。春风变得柔美，阳光像刚切好的果冻干酪一样甘甜明亮。四月是地球上最好的月份。像这样的好天气是摆脱过去的好时机。

14、朋友不论远近，只要用心；11、没有迟早的事，只要用心就好。好朋友，时时陪伴左右；真正的友谊，总是风雨相守。

15、爱是一种遇见，不能等待，也不能准备。

16、一个人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段感情，一段旅程，还是一个梦想。

17、人最基本的品质就是让别人放心。因此，素质不能被别人要求，只能约束自己。

18、总有那么一个人会改变自己，放下底线迁就你，不是天生脾气好，只是怕失去你，宁愿把你宠坏的越来越坏，困在怀里。所谓个性，只是不喜欢的借口。

19、爱到深处沉默，爱到深处无语。那些对你真诚的人，不是基于任何兴趣；你拥有真正的公司不是因为你的。

20、人生的每一次相遇都是缘分，没有对与错。

如何缓解压抑的心情

21、一个人看到的是他心里所想的；他所看到的最终将成为他的现实。

22、如果你真的想做某件事，你会想尽一切可能去做，即使有许多障碍。但是如果你并不是真的想要完成某件事，那么即使前面的路是平坦的，你也会因为任何原因想要阻止自己。

23、永远不要拿你的内在自我和别人的外在自我比较。

24、生活是匆忙的。请在风景中停下来，为自己唱一支歌。

25、并不是你不知道该怎么做。而是你知道了，却还没做。这是很多人的悲剧。

26、我认为良好的关系不是单向的努力，而是在我努力的同时能收到你的回应；我不是为你改变很多，而是每天都愿意为对方做更好的自己；不是两个人紧紧地绑在一起，而是两个人一起去看更精彩的世界。

27、生活是经历，幸福总是在路上。

28、一个人应该知道他的地位，就像一个人知道他的容貌一样，这是最清醒的意识。铅洗总是比任意的油漆粉更美丽。所以做你能做的，做得最好，这是作为一个人最重要的。

29、心有多软，壳一定硬；否则漫长的人生之路怎么走下去。

30、在这个世界上，不是每个人都有机会做自己想做的事，但我们应该努力去做正确的事。即使无法抗拒黑夜的来临，也要站在星空下看那灯光。