微信朋友圈养生说说[24条] (养生本是人们渴望健康的良好心态)

今天整理微信朋友圈养生说说，喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔绕道走。饭后一支烟，害处大无边。若要不失眠，煮粥加白莲。愿快乐安康！下面是小编和亲们分享的阳光微笑个性签名整理了24条，大家一起来品读吧！

1、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

2、透阳光；通空气，保健康。

3、养生本是人们渴望健康的良好心态，当然也是追求延续生命的美好期盼。

4、多食则气滞，多睡则神昏。

5、春季肺弱易感冒，运动搭配上食疗；杏仁粳米熬粥好，强身健体是良方；睡前嘴里含片梨，滋润肺脏功效强；上午抽空做运动，慢跑快走身体棒。愿快乐安康！

6、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

7、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

8、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

微信朋友圈养生说说

9、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

10、未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

11、明治病之术者，杜未生之疾。

12、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

13、起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。

14、安时而处顺，哀乐不能入也。

15、智者养生也，必须四时而调寒暑。

16、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

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17、疮大疮小，出头就好。

18、常以舌柱上腭，聚清津而咽之，润五脏，悦肌肤，令人长寿不老。

19、天下只有养生之道，没有长生之药。

20、虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。

21、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

22、春季养生有门道，重在动嘴又动脚；最好多吃一碗饭，米饭面食养脾妙；肉类黄芪属牛肉，肌肉增加肥肉少；粥类饮食最养胃，山药百合是良方。愿快乐安康！

23、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。

24、春季少酸宜食甘，冬季宜苦不宜咸，夏季增辛宜减苦，秋来辛减略加酸。