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四季养生谚语(40条)：走路使你童颜常驻

2023-10-03 12:44:09

1、冬季多晒太阳，有利健康。

2、名医难治心头病。

3、饭前一碗汤，气死好药方。

4、春寒防感冒，春暖防过敏。

5、冬不藏精，春必病温。

6、大葱蘸酱，越吃越胖。

7、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

8、立春暖一日，惊蛰冷三天。

9、增强人体抵抗力，蛋白制品要补充。

10、药方无贵贱，效者是灵丹。

四季养生谚语

四季养生谚语

11、大蒜是个宝，常吃身体好。

12、萝卜白菜葱，多用大粪攻。

13、卫生是妙药，锻炼是金丹。

14、吃得慌，咽的忙，伤了胃口害了肠。

15、体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。

16、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

17、立春寒，一春暖；立春暖，一春寒。

18、能吃能睡，长命百岁。

19、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

20、三分医，七分养，十分防。

四季养生谚语

四季养生谚语

21、感冒不避凤，从春咳到冬。

22、冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

23、多吃大蒜多吃姜，保你四季皆无恙。

24、春郊游，秋登高，夏游泳，冬慢跑。

25、吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。

26、有泪尽情流，疾病自然愈。

27、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。

28、白天多动，夜里少梦。

29、初春早韭，秋末晚菘。

30、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。

四季养生谚语

四季养生谚语

31、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

32、吃米带点糠，营养又健康。

33、走路使你童颜常驻，运动使你青春永驻。

34、冬不蒙头，春不露背。

35、水停百日要生毒，人闲百日要生病。

36、常开窗，透阳光；通空气，保健康。

37、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。

38、冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

39、寒从脚下起，病从口中入。

40、疮大疮小，出头就好。

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